Montags, 19:30 - 21:15 Uhr
Hallen-Training ohne Skates
Sporthalle der Realschule Mühlenstraße
(oder nach Vereinbarung auch mal draußen)
Schwerpunkte Koordination, Kondition, Muskelaufbau, Rumpfmuskulatur, Rückenschule, Circuit-Training, Intervalltraining ... lasst euch überraschen
→ Ganz wichtig: auch für "Nicht-Skater" gut geeignet!
Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Speed-Training
Parkplatz P 7 an der "Arena auf Schalke"
(nur im Sommer)
Samstags, 10:00 - 11:30 Uhr
Hallen-Technik-Training, Speed Kids
Sporthalle der Gesamtschule Berger Feld
Samstags, 11:00 - 13:00 Uhr
Hallen-Technik-Training, Speedies
Sporthalle der Gesamtschule Berger Feld
Außerdem machen wir Ausfahrten nach individueller Absprache und gerne ganz spontan nach Wetterlage. Dabei geht es meist in den Raum "nördliches Ruhrgebiet", aber auch auf die Bahntrassen im Süden von Gelsenkirchen, rund um die Zeche Ewald, Touren an der Ruhr, ...
Wenn das Wetter mitspielt, machen wir auch eine längerfristig angekündigte größere Ausfahrt, auch gerne mit Rast und bei Bedarf auch Fahrradbegleitung.
Achtung: meldet euch am besten vorab bei uns, wenn ihr mal an einem unserer Trainings teilnehmen wollt. So können wir euch informieren, was ihr mitbringen solltet und euch Änderungen im Trainingsbetrieb (vor allem während der Ferienzeit) mitteilen!
Infos gibt es per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0209 612656 bei unserem Abteilungsleiter Kalle.
Bei uns kann man übrigens auch das Skate-Abzeichen (siehe www.skate-abzeichen.de) erwerben!
Bei allen Trainingseinheiten sind wir mit viel Spaß dabei - und immer mit Helm!
