Ab dem 21. Juni 2021 bietet Gelsensport e. V. im Rahmen von "Sport im Park" kostenlose Sportangebote für Jugendliche als auch Erwachsene in Kooperation mit Sportvereinen an. Auch unsere Inliner sind dabei und bieten ihr bewährtes (und schweißtreibendes) Rollenlos-Training (ohne Skates!) immer montags ab 19:00 Uhr auf der Sportanlage "Offene Tür" am Berger See an.
Egal ob Fitnesseinsteiger:innen oder Menschen, die sich regelmäßig sportlich betätigen: Es ist für jeden Typ und jedes Alter etwas dabei. Einfach spontan vorbeikommen und mitmachen! Wir freuen uns auf euch!
Grundlagen Fitness
Montag, 19:00 Uhr, Sportanlage "Offene Tür", 90 Min.
"Basics, Schweiß, Spaß am Sport! Wir wollen mit euch an ganz verschiedenen Grundkompetenzen eures Körpers arbeiten: Koordination, Kondition, Rumpfstabilität, Gewandtheit, viele Dinge mehr, etwas Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit braucht jeder fitte Körper! Dabei steht bei uns der Spaß am Sport im Vordergrund, jede(r) Sportler*in trainiert im Rahmen seiner Fähigkeiten und Kompetenzen, statt "Höher, Schneller, Weiter" ist der eigene Schweinehund unser "Gegner". Viel passiert mit dem eigenen Körpergewicht, schon mal auf weichem, wackligen Untergründen gearbeitet, über eine Koordinationsleiter gelaufen oder etwas vom "Flamingo" gehört? Unser Angebot richtet sich an jede Altersklasse, jedes Geschlecht. Ihr bringt ein wenig Ehrgeiz, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und ein Getränk mit, ein bequemes Outfit und stabile Sportschuhe - und wir ein umfangreiches Paket an Übungen und reichlich Spaß!"
Weitere Infos sowie die anderen angebotenen Kurse findet ihr auf der Website von Gelsensport.
